250 g Kidney-Bohnen aus der Dose 1 kleine Zwiebel oder Schalotte 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 1-2 TL Tomatenmark 1-2 TL Zitronensaft 1/2 TL Zucker 1 TL Chilipulver Salz und Pfeffer 1. Als erstes die Kidneybohnen in ein Sieb geben mit kaltem Wasser abspülen abtropfen lassen und pürieren. 2. Die Schalotte oder Zwiebel sowie den Knoblauch fein hacken und mit dem Bohnenpüree vermengen. 3. Jetzt kommen noch das Olivenöl, der Zitronensaft, Tomatenmark, Zucker, Chilipulver, Salz und Pfeffer hinzu. 4. Die Masse wird gut verrührt und muss dann für ca. 2 Stunden im Kühlschrank durchziehen