1 Dose Kichererbsen, ca. 300 g Abtropfgewicht 250 g Kürbismus 5 EL Olivenöl 2 Knopblauchzehen 2 - 3 EL Tahin (Sesampaste) 1 Bio-Zitrone, Saft und Abrieb Salz und Pfeffer aus der Mühle
Die Kichererbsen abropfen lassen. Ein EL Kichererbsen beiseite stellen. 3. Hokkaido-Kürbis oder anderen Kürbis je nach Sorte vorbereiten und in kleine Würfel schneiden. 4. 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. 5. Die feingewürfelten Knoblauchzehen und die Kürbiswürfel darin anbraten und solange braten, bis der Kürbis weich ist. Dann abkühlen lassen. 6. Die separierten Kichererbsen ebenfalls in der Pfanne rundherum goldbraun anbraten. Zum Abkühlen zur Seite stellen. 7. Das restliche Olivenöl, Kürbiswürfel, Kichererbsen, Sesampaste und Zitronensaft und -abrieb zu einer homogenen Creme pürieren. 8. Mit Salz und Pfeffer würzen. 9. Den Kürbis-Hummus in flache Schälchen abfüllen und mit den gerösteten Kichererbsen bestreuen