100g Cous Cous 150 ml Wasser 1 geriebene Karotte 2 Eier ger Käse Kräuter Salz,Pfeffer,Paprika Wer mag Curry oder andere Gewürze Cous Cous mit Kochendem Wasser übergießen und 10 Min quellen lassen Mitt den anderen Zutaten vermengen und braten Mit ein bisschen Mehl lecker aus als Muffin 200 Grad 20 Min