macht satt, fördert Konzentration und Leistungsfähigkeit z.B. für die Schule3 EL Haferflocken, zarte1 EL Cornflakes½ EL Haselnüsse, gehackt½ Apfel, klein geschnittenhalbe Banane(n), zerdrückt5 EL Joghurt, fettarm2 EL Milch, fettarmZubereitungAlle Zutaten mischen.
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03.11.2014 12:39
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